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Dia Mundial do Doador de Sangue: Militares da GNR doam sangue para assinalar o Dia

Dia Mundial do Doador de Sangue

O Comando Territorial de Viseu, assinalou no dia 14 de junho, o Dia Mundial do Dador de Sangue.

Através de dádivas de sangue efetuadas pelos seus militares, no Centro Hospitalar Tondela – Viseu.

Dessa forma, e pretendendo-se, com este ato singelo, sensibilizar a comunidade para o dever de cidadania, que em muito contribui para salvar vidas.

Seja um doador de sangue, isso pode salvar muitas vidas.

Quem pode doar sangue

Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e os 65 anos.

Para uma primeira dádiva, o limite de idade é 60 anos.

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Antes de tudo, uma prova de amor ao próximo | Dia Mundial do Doador de Sangue

A dádiva de sangue é benévola e não remunerada.  A doação de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens.

Cuidados a ter na dádiva de sangue

Antes:

  • Deverá hidratar-se com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
  • Deverá evitar grandes períodos de exposição solar;
  • Deverá tomar o pequeno almoço se der sangue no período da manhã;
  • Se der sangue após o almoço deverá aguardar 3 horas para completar a digestão.

Após:

  • Deverá continuar a hidratação;
  • Deverá evitar grande períodos de exposição solar;
  • Deverá evitar exercícios físicos.

Fonte/Crédito das Imagens: GNR | Comando Territorial de Viseu

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